Skip to main content
Balance
- indefra ud

Velkommen til Balance indefra ud

Mit navn er Linda Guldberg Winding. Jeg er optaget af den medfødt mentale sundhed, som alle mennesker har. Det kan være svært at mærke, når man har det dårligt. Heldigvis mærker de fleste hurtigt en forandring.

Til private

Jeg er uddannet 3P coach og har en-til-en samtaler, familieforløb, gruppeforløb og online-forløb for private.

Hos mig kommer vi til at tale rigtigt meget om, hvad der skaber vores virkelighed, og om hvad tanker og bevidsthed er. Vi kommer til gengæld ikke til at tale så meget om indholdet af de tanker, du har og har haft, om dine oplevelser i barndommen osv.

Til virksomheder

Jeg har i mange år samarbejdet med virksomheder og organisationer, hvor jeg laver foredrag og procesforløb rundt omkring i landet. Hvis du arbejder i en virksomhed, kan du med fordel kigge på www.eventzonen.dk/lindawinding

Tril lidt længere ned for at se, hvad du kan få her hos mig.

Velkommen til min verden af ro og balance!

Ny 3p grunduddannelse i Aarhus

Vi glæder os helt vildt til at starte vores første uddannelse i De tre principper i vores lokaler i hjertet af Aarhus.
Vi kommer til at fordybe os i, hvad der skaber menneskers oplevelser og hvordan vi kan leve livet med mere lethed, glæde og ro.

Vi faciliterer undervisningen med oplæg, øvelser, refleksioner og opsamling. Alle kan være med, uanset om du kender til forståelsen af De tre principper eller ej.

Hovedtemaerne er:
1 – Tanker er tilbud. Om tankernes rolle i dit liv og i dine udfordringer.
2 – Bevidsthed validerer din oplevelse. Hvor tænker og taler du fra i bevidsthedselevatoren? Og hvad gør det ved din oplevelse?
3 – Livskraften er vores universelle intelligens, som vi altid kan regne med. Vi har altid adgang til en visdom, der er større end os selv.
Vi er begge undervisere m knap 30 års erfaring og har været i principperne i mere end 7 år. Nu er vi klar til at lave vores eget grundkursus i Jylland.

Ved tilmelding får du vores nye bog Fra stress til tilfreds.

Praktisk info:
Vi skal mødes 3 onsdage og 3 torsdage:
d. 22.- 23. okt, kl 08.30-16.30
d. 12.- 13. nov, kl 08.30-16.30
d. 3.- 4. dec, kl 08.30-16.30
Der er kun 12 pladser på kurset.
Du får også 2 samtaler.
Har du spørgsmål, så sms til Linda – 6167 3212.

Adresse: Ryesgade 29, 3. sal, 8000 Aarhus C

Intropris: 9500,- inkl kaffe/te, snacks og frokost
Seneste tilmelding 15. oktober 2025.
Betal på 700980 + skriv dit mobilnummer, ellers kan vi ikke kontakte dig.
Send gerne en sms, så vi ved, at du har betalt.
Vi glæder os til et dejligt forløb sammen med dig.
Kærligst Peter og Linda

Louise:
“Jeg deltog i Linda og Peters kursus i København, og kom hjem med meget mere, end jeg havde turde håbe. Vi var et lille, trygt hold.

Jeg gik derfra med 3P værktøjer til at håndtere mig selv og mine to hvirvelvinde (teenagebørn), når bølgerne går højt herhjemme.
Jeg har fundet en ro i, at jeg hverken kan styre deres eller mine egne tanker, men at jeg hurtigere kan træde ud af mine trætte tanker og være den bedste version af mig selv – til gavn for os alle tre.

Her hjalp Lindas små illustrationer på whiteboardet meget.
Kurset var en god kombination af relevant oplæsning fra bogen, fælles refleksioner over det læste og over hver vores situation, gåtur med en af de andre kursister, små pauser til lige at rumme de forskellige input og fælles snak om det, der var relevant for lige vores gruppe.

Fokus blev ændret undervejs, så vi kom omkring det, der gav mening for lige vores gruppe.

Efter jeg kom hjem, har jeg aktivt benyttet mig af det, jeg fik med mig fra Linda, Peter og de mange gode samtaler og refleksioner.
Nu tror jeg på, jeg kan være den klippe, mine børn har brug for.”

Hvis du har lyst til at være med, så udfyld denne formular – og indbetal venligst 9500,- på 700980 + skriv dit mobilnummer, for ellers ved vi ikke, hvem der har betalt. 😉

    Tilmelding til Grunduddannelse:

    Ny bog: Fra stress til tilfreds

    Fra stress til tilfreds af Linda og Peter Winding

    Sammen med Peter, min mand, har jeg netop udgivet denne bog.

    Bogen præsenterer en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men fra vores egen tænkning omkring det, vi står i. Det er ikke arbejdet, chefen eller de mange ting, vi skal nå, der skaber stress. Gennem interviews med fjorten vidt forskellige mennesker peger forfatterne på, at det er vores tanker om disse faktorer, der skaber stress. 

    Du kan købe bogen ved at skrive til mig på 6167 3212. Skriv navn, adresse og mailadresse. Bogen koster 149,- + 50,- i porto. Indbetal venligst pengene på 700980, så sender jeg den til dig.

    Du kan selvfølgelig også købe den hos 3pbutikken.dk

    Vi sidder midt i vores egen sundhed – vi ved det bare ikke.

    Samtaler

    Jeg har samtaler om blandt andet stress, angst, selvværd, familiedynamik, børn & skolefravær, diabetesstress og parforhold.

    Gruppeforløb

    Jeg laver oplæg til debat, fokus er altid ‘livsenergi, lethed og glæde’, og de, der har deltaget, elsker at sparre med hinanden.

    Foredrag

    Jeg har lavet foredrag i 28 år til virksomheder, skoler, foreninger og events.

    Procesforløb

    Bæredygtige processer giver langt større effekt. Jeg elsker at samarbejde omkring arbejdsmiljø, personaletrivsel og god kommunikation.

    Intet er forandret, men alt er anderledes.


    Jeg kan på det varmeste anbefale Linda, både til snak med børn, men også til at guide forældre i hvordan man kan stå i forhold til sit barn når barnet har problemer.
    Linda vandt hurtigt min datters tillid og der kom gode snakke ud af det. Det bedste har nok været hjælpen til os forældre om at stå ved siden af vores datter når hun har det svært og trøste og vise at vi er rolige og ved, at alt bliver okay igen.

    Henriette Barslund


    Linda har hjulpet mig med at finde min indre mentale sundhed. At stole på, at jeg er mig og ikke mine tanker. Hun er virkelig en god sparringspartner.

    Carina Jensen


    Efter mange år med latent stress, og nu angst, havde jeg enorm brug for hjælp, til at få vendt en negativ, nedadgående, spiral. Linda er virkelig dygtig, kompetent og professionel. Hun har hjulpet mig til at forstå, at inde i mig, er jeg altid ok, og at mine tanker, bare er tanker!
    Linda har hjulpet mig til indsigter og forståelse af, at det er helt som det skal være, og hvordan jeg hjælper mig selv ud af, og accepterer, en “down” dag.

    Hanne Laursen